Az embrió kb. 5 mm, tehát borsószem nagyságú és már teljesen beágyazódott és jól érzi magát a magzatburokban. A rendelkezésre álló helyhez képest még nagyon kis méretű.
A várandósság hetei:
A várandósság 7. hete: mostantól minden negyedik héten kontroll
Az embrió nagysága a 7. héten
Az embrió fejlődése
Így érzi magát a kismama a 7. héten
Hasznos tanácsok
Lehetséges kérdések a nőgyógyász vagy a védőnő felé
A várandósság hetedik hetében az embrió öt hetes és a kismama a várandósság második hónapjában van és az első trimeszterben.
Az embrió nagysága a 7. héten
Az embrió fejlődése
Az embrió sokat mozog, de mozgása még inkább csak rángatózásra emlékeztet, de ez az elkövetkezendő hetekben tovább fog fejlődni. Szíve gyorsan és erőteljesen ver, percenként 150-szer. Ez az aktivitás szükséges ahhoz, hogy minden folyamat végbe menjen, amely a fejlődéséhez szükséges. Amennyiben a kismama ikrekkel várandós, úgy két szív látszik az ultrahangon és mindkettő ugyanazzal az intenzitással dobog. Az orvos még nem tudja egyértelműen a két embriót megkülönböztetni egymástól, mivel nagyon kicsik és egymáshoz közel helyezkednek el.
Lassan kirajzolódik a karok, kezek, lábak formája, ezt a stádiumot gyakran „gumimaci“ állapotnak hívják. Az ultrahangon az ujjak helyén még csak kidudorodások láthatók, amelyekből később az ujjak fejlődnek ki.
Még mindig látható a faroknyúlvány, amely néhány héten belül el fog tűnni, amint a lábak és a gerinc teljesen kialakult.
A nagy méretű fejen kezd kirajzolódni a leendő gyermek arca. A szemek, mint nagy fekete pontok már láthatók, valamint a száj nyílása és az orrlyukak is. Az utóbbiak egyelőre csak bemélyedések, amelyekből később az orrlyukak kialakulnak.
A placenta is fokozatosan tovább fejlődik, hogy alkalmazkodjon a fejlődő embrió (később magzat) szükségleteihez, valamint, hogy elegendő oxigénnel és tápanyaggal lássa el a leendő gyermeket az édesanya vérkeringéséből. A 7. héten a placenta csak a fele nagyságát érte el, ahhoz képest amekkora a várandósság végén lesz. Kb. a várandósság 14. hetében éri el a szüléskor fennálló formáját, nagyságát és súlyát.
Így érzi magát a kismama a 7. héten
Az első trimeszterben a legtöbb várandós kismamának a hormonális változásokkal összefüggő tünetei vannak. A panaszok intenzitásától függően a 7. héttől tudatos életmóddal sokat tehet azért, hogy jobban érezze magát.
Vígaszként szolgálhat, hogy ezek a tünetek egyre inkább enyhülnek, míg a harmadik hónapban teljesen megszűnnek. Ekkor már a várandós kismamák rendszerint nagyon jól érzik magukat.
Gyakori jelek és tünetek
Mellfeszülés
A mellek megnagyobbodnak, ez a mellfeszüléshez vezethet, amely az éjszakák folyamán okozhat problémát a kényelmes fekvőhelyzet megtalálása szempontjából. Időnként még a takaró súlya is okozhat kellemetlenséget, sőt még az átölelés is.
Érzékenység a szagokra
A szagokra való érzékenység illetve hányinger a kismamát és gyermekét védi azoktól az élelmiszerektől, amelyek nem tennének jót egyiküknek sem. A veszély elkerülése érdekében a szervezet elutasító reflexszel védekezik, hogy a kismama ne fogyasszon olyan ételt, amelyet nem kellene.
Hüvelyi diszkomfort érzés
A várandósság alatt előfordulhat intenzívebb hüvelyi folyás. Amennyiben ez nem jár vérzéssel, vagy a vérzés csak minimális, úgy minden rendben van. Más esetben, illetve intenzív alhasi fájdalom esetén ez a vetélés előjele lehet.
A szervezet szoptatásra való felkészülése
Már most elkezdődik a súlygyarapodás, így képez a szervezet zsírtartalékot, amelynek a szülés és az utána következő szoptatási időszakban van jelentősége. A szoptatási időszak alatt a kismama fokozatosan leadja azt a súlyt, amit a várandósság alatt magára szedett. A szoptatás nemcsak a baba számára, hanem a kismama egészsége szempontjából is hasznos. A szoptatás csökkenti a későbbiekben a szívinfarktus előfordulásának kockázatát, a 2-es típusú diabéteszt és számos rákos megbetegedés kockázatát.
Hasznos tanácsok
- Ha bármiben bizonytalan, ne aggodalmaskodjon, vegye könnyedén és hallgasson a test jelzéseire és a megérzésére.
- Fogyasszon naponta sok friss gyümölcsöt és zöldséget, vagy smoothie-t.
- Lehetőség szerint pamut fehérneműt viseljen, amely nem dörzsöli és hagyja lélegezni a bőrt.
- Az intim területeket csak langyos vízzel tisztítsa, ne használjon szappant, ehelyett inkább intim mosakodógélt használjon, amely óvja az intim területek természetes pH-értékét.
Lehetséges kérdések a nőgyógyász vagy a védőnő felé
Védelem a kórokozók és a vegyi anyagok ellen a medencében
A várandósság alatt az intim területek sokkal érzékenyebbek, mint általában. A pH-értéket meg kell óvni, hogy egyensúlyban maradjon. A hüvely különösen fogékony a kórokozókra és a gombás fertőzésekre.
Az olyan irritáló anyagok, mint például a klór, megzavarhatják ezt az egyensúlyt. Ha egyébként is előfordultak problémák, miután uszodában járt (például hüvelyi folyás), akkor a várandósság alatt erre még inkább ügyelni kell. A vegyi anyagok és a kórokozók ellen nem nyújt megbízható védelmet a tampon, hiszen a kilógó zsinóron megtapadhatnak a kórokozók és bejuthatnak a hüvelybe. A klór is a tampon által felszívott vízzel bekerülhet a hüvelybe.
Kaphatók speciális, úszáshoz és fürdéshez ajánlott védő tamponok, amelyek megvédik a hüvelyflórát a kórokozóktól és a klórtól. Ezzel kapcsolatban kérdezze meg védőnőjét vagy nőgyógyászát.
Homeopátiás segítség
A kellemetlenebb terhességi tünetek ellen vannak természetes és kímélő gyógymódok, mint például a homeopátia. Ez a módszer a kiegyensúlyozottság elve alapján működik, többnyire mellékhatások nélkül működik és hatékony a várandósság alatt. Kérdezze meg védőnőjét, ha vannak ilyen ismeretei, mit használjon panaszai enyhítésére.
