A várandósság hetei:
A várandósság 30. hete: A magzat felveszi a magzatpózt
A várandósság 30. hete a nyolcadik hónap közepe és a terhesség harmadik és egyben utolsó trimesztere. A magzat már olyan nagy, hogy a méhben lévő hely szűkössé válik, ezért mozgása megváltozik.
A magzat nagysága a 30. héten
A magzat már 40 cm, kb. akkora, mint egy nagy zeller és kb. 1300-1400 g, tehát majdnem 1,5 kg.
A magzat fejlődése
A tüdő fejlődése
A magzati tüdő fejlődése nagyrészt befejeződött.
Az emésztőrendszer fejlődése
Az emésztőrendszer fejlődése is nagyrészt befejeződött, minden a helyén van, amire később szüksége lesz a táplálék megemésztéséhez. A magzat megissza, lenyeli, megemészti és újra kiválasztja a magzatvizet. Ez a képesség fontos előfeltétele az anyaméhen kívüli életének, amikor már anyatejjel táplálkozik. A bélrendszere azonban még újszülöttkorban sem teljesen fejlett. Különösen az élet első három-négy hónapjában fordulnak elő gyakran emésztési panaszok, például puffadás és hasfájás. Ne aggódjon, ezek általában ártalmatlan jelenségek.
A zsírpárnák és a kapillárisok fejlődése
A magzat egyre többet hízik, amelynek köszönhetően tömörebbé válik a teste. A zsírtartalékokra születés után szüksége lesz a hőszabályozáshoz, valamint a túléléshez, amíg a zsírban gazdag, érett anyatej a rendelkezésére nem áll.
A magzat bőre alatt nemcsak zsírpárnák vannak, hanem már a kapillárisok (hajszálerek) is kialakultak, amelyek a bőr vérkeringését és a tápanyagokat biztosítják. Ennek eredményeképpen a magzat bőre rózsaszín.
A magzatpóz
A magzatvíz mennyisége a magzat növekedéséhez igazodva csökken, így több hely keletkezik a növekedéshez.
A méhben egyre kevesebb hely áll rendelkezésre, ezért már nem tud kinyújtózni, így ún. magzatpózt vesz fel: a lábát a testéhez húzza fel. Később az újszülött kb. három hétig megtartja ezt a pózt, csak utána nyújtózik ki az ágyában. A magzatpóz lehetővé teszi az újszülött számára, hogy megőrizze testhőjét.
Emiatt kialakult az a gyakorlat, hogy az újszülötteket bebugyolálják babaoverálba, amely tartja a testhőt és emlékeztet az anyaméhben megszokott környezetre. Ez megnyugtatja az újszülöttet és megkönnyíti az alkalmazkodást a kinti világhoz. Az édesanya felváltva használ babaruhát, babaoverált, bundazsákot. A bundazsákra télen, hidegben van szükség.
Ideális esetben az édesanyának több lehetősége van az újszülött altatására és megnyugtatására: használhat babaágyat, hordozókendőt, mózeskosarat, babakocsit, babaöblöt és időnként a karjaiba veszi gyermekét.
Egyéb fejlődési sajátosságok
A várandósság 30. hetétől a lanugo fokozatosan eltűnik és csak pelyhes szőrzet marad a magzat testén, mire megszületik. Hosszú évek cáfolata után tudományosan bizonyították, hogy ettől a héttől kezdve a magzat képes fájdalmat érezni. A bal- vagy jobbkezességre való hajlam már az anyaméhben kialakul.
A szülés előtti utolsó hasi ultrahangvizsgálat során megállapítják a placenta pontos pozícióját. Ez fontos a szülés lefolyása szempontjából. Az orvos könnyen észleli, amennyiben a méhlepény rendellenes helyen tapad. Normál esetben a méhben magasan, a mellső vagy hátsó falon tapad, azonban a várandósság során előfordulhat, hogy a méhlepény nem megfelelő helyen fejlődik ki. Elöl fekvő lepény (placenta praevia) esetén a természetes szülés nem javallott. Az esetek túlnyomó többségében császármetszést végeznek az anya és a gyermek biztonsága érdekében.
Így érzi magát a kismama a 30. héten
A 30. héten a kismama arra törekszik, hogy enyhítse vagy megelőzze a hát- és lábfájást. Egyre nehezebben mozog, a lépcsőzésnél légszomj léphet fel. Mint ahogy a hasban és a mellkasban található többi szerv esetében, úgy a tüdőt is nyomja a méh, valamint a kismama sokkal nagyobb súlyt cipel, mint korábban, ezért gyorsabban kifullad. A terhesség a szervezetet maximálisan igénybe veszi, amely ahhoz hasonló, mintha a kismama magas szintű sportteljesítményt nyújtana.
Gyakori jelek és tünetek
Viszketés és striák
A kismama bőre néha viszket a bőr tágulása miatt. A striák kialakulásának megelőzése érdekében kenje be bőrét minden nap HiPP Mamasanft bőrápolókkal, elsősorban azokat a területeket, amelyek a várandósság miatt különösen érintettek. A terhességi csíkok így kisebb méretben és kevésbé mélyen jelennek meg a bőrön. A csekély méretű striák a várandósság után heg nélkül, viszonylag hamar eltűnnek.
A krémezés azonban nem garancia arra, hogy a striák nem jelennek meg. A striák megjelenését a bőrtípus és a genetikai hajlam is befolyásolja.
Szőrnövekedés a pocakon
A kismama az elmúlt hetekben valószínűleg sok változást tapasztalt a testén. A mellbimbó körüli terület sötétebb lehet, valamint a köldök és a szeméremcsont között már megjelenhetett a terhességi vonal (linea nigra). A hormonok miatt változó mértékben szőrösödés fordulhat elő a pocakon. Valószínűleg a kisfiúval várandós nők gyakrabban és intenzívebben érintettek, mivel a tesztoszteron, a férfi nemi hormon szőrnövekedést okoz. Egy másik elmélet szerint a szőr azért nő, mert a pocaknak további védelemre van szüksége. Ezt nem lehet tudni pontosan.
Lehetséges kérdések a nőgyógyász vagy a védőnő felé
A placenta helyének meghatározása és előkészület az esetleges császármetszésre
Az orvos az ultrahangfelvétel segítségével meghatározza a méhlepény helyzetét a méhben. Elöl fekvő méhlepény (placenta praevia) esetén a méhlepény részben vagy teljesen fedi a méhszájat (a hüvely bejáratát), ennek fennállása esetén császármetszés várható.
A császármetszés (sectio caesaria) műtéti lebonyolítása az elmúlt években fejlődött, de továbbra is csak indokolt esetben javasolt elvégezni. A kb. 40 percig tartó műtét során a méhen bemetszést végeznek, utána emelik ki a babát. A kismamának ezt megelőzően érzéstelenítőt (anesthesia) kell kapnia. Az érzéstelenítő nem károsítja a babát.
Amennyiben a kismama placentája elzárja a méhszájat és császárt javasolnak, kérdezzen meg előzetesen mindent, amit tudni szeretne a műtéttel kapcsolatban.
