(Első) nyaralás egy kisbabával - mindenre felkészülve
Fedezze fel a világot gyermekével együtt: Sok szülő számára az első utazás a kisbabával az egyik legnagyobb élmény. Akik megengedhetik maguknak, még a szülői szabadságot is tudatosan használják ki egy hosszabb nyaralásra. Hiszen aligha van más olyan életszakasz, amikor a legtöbb embernek lehetősége van arra, hogy egyszerre töltsön időt a családjával és világot lásson. De legyen szó akár szülői szabadságon töltött utazásról, akár egy átlagos nyaralásról a babával - megmutatjuk, mire érdemes odafigyelni, ha újszülöttekkel és kisbabákkal utazik.
Az utazás előkészítése és tervezése
Az utazás előkészítése és tervezése
Sajnos nem elég a szokásos ruha- és piperecikkeket tartalmazó csomagolási listát kipipálni, ha egy kisbabával utazunk. Ne felejtse el bepakolni az útlevelet vagy az elsősegélycsomagot, kutasson a szálláshelyek után, és gondolja át, hogyan szeretné megszervezni a nyaralását.
Eltette-e a szükséges okmányokat?
Mielőtt elindulna, először is el kell intéznie néhány bürokratikus formaságot. A gyermekének úti okmányokra is szüksége lesz, különösen, ha külföldre utazik.
Utazás előtt össze kell állítania a következő dokumentumokat:
- Személyi igazolvány vagy útlevél
- A baba születési anyakönyvi kivonata: A biztonság kedvéért célszerű, ha a baba születési anyakönyvi kivonatának hitelesített másolatát magával viszi. Ezzel tudja igazolni gyermeke személyazonosságát, ha az útlevél elveszne.
- Oltási nyilvántartás: Győződjön meg arról, hogy gyermeke rendelkezik-e az összes szükséges oltással, és hogy az oltási nyilvántartás naprakész-e. Ez különösen fontos, ha olyan országba utazik, ahol bizonyos oltások beadása kötelező.
- Szükség esetén vízum: Egyes országokba vízumot kell kérnie, ez a gyermekére is vonatkozik. A Konzuli Szolgálat honlapján megnézheti, hogy az Ön úti céljához szükséges-e vízum. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a kérelmet általában több héttel vagy hónappal az utazás előtt kell benyújtani.
- Gyermeke egészségbiztosítási kártyája: Ha a nyaralás alatt orvosi segítségre van szüksége, legyen Önnél gyermeke egészségbiztosítási kártyája. A legjobb, ha a nemzetközi egészségbiztosítótól kapott kinyomtatott biztosítási igazolást is becsomagolja a poggyászába.
- A másik szülő beleegyező nyilatkozata (egyedülálló szülők vagy egyedül utazók esetében): Ha gyermekével egyedül utazik külföldre, elővigyázatosságból mindig legyen kéznél a másik szülő írásbeli beleegyező nyilatkozata. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy az EU-n kívüli egyes nyaralóhelyeken Ön és gyermeke nem hagyhatja el az országot.
- Bizonyos gyógyszerekről szóló igazolás (ha szükséges): Ha a gyermekének bizonyos vényköteles gyógyszerekre van szüksége, a megfelelő szakembertől igazolást kell beszereznie a szükségességről. Ez segít elkerülni az egyes behozatali szabályok okozta problémákat, különösen, ha az EU-n kívülre repül vagy utazik.
- Allergiaigazolvány (ha szükséges): Allergia esetén megkönnyítheti a saját - és orvosi vészhelyzetben a szakszemélyzet - dolgát, ha utazáskor magával viszi az allergiaútlevelét. Gyógyszerintolerancia esetén ezzel a dokumentummal értékes perceket takaríthat meg.
Az elsősegélycsomagtól az utazási oltásokig - egészségügyi ellátás a családi nyaraláshoz
A szükséges úti okmányokon kívül kisbabáknak szánt elsősegélycsomagot is össze kell állítania. Ez nem csak vészhelyzetekre szolgál, hanem olyan mindennapi fogyóeszközöket is tartalmaz, mint például a naptej.
Sok szülőnek amúgy is otthon van az elsősegélycsomagban található legtöbb dolog. Ahhoz azonban, hogy biztosak lehessünk abban, hogy a készítmények az utazás alatt is frissek és tartósak maradnak, érdemes egy kis táskát összeállítani újonnan vásárolt termékekkel, kifejezetten a nyaraláshoz.
A következő tárgyak tartoznak általában a csecsemők elsősegélycsomagjába:
- Védőkrém: A pelenkát viselő babáknál teljesen normális lehet a pelenkás területen hirtelen megjelenő bőrpír. A cinket tartalmazó HiPP Védőkrém krém gyorsan és megbízhatóan segít ilyen esetekben, ezért mindig legyen a poggyászában.
- Naptej: Válasszon olyan naptejet, amely kifejezetten a csecsemők számára alkalmas, hogy megvédje érzékeny bőrüket a leégéstől.
- Hőmérő: A csecsemők a nyaralás alatt is megbetegedhetnek, így mindenképpen csomagoljon be egy lázmérőt.
- Zsebkendők: Sokoldalú, számtalan helyzetben jól jön.
- Láz és fájdalomcsillapítók: Kérje meg gyermekorvosát, hogy írjon fel az életkornak és testsúlynak megfelelő fájdalomcsillapítót.
- Orrcseppek: Az orrdugulás vagy a megfázás tüneteinek enyhítésére. A gyermekorvos szívesen ajánl megfelelő készítményt.
- Fertőtlenítőszer: Kézfertőtlenítésre vagy vízzel nem megfelelően tisztítható sebek tisztítására.
- Kötszerek: tapaszok, gézkötések és steril borogatások kisebb sérülésekhez.
- Csipesz és körömolló: A „homokozós” kalandokból származó szálkák eltávolításához vagy a leszakadt/beszakadt köröm levágásához.
- Rovarriasztó: Kérje meg gyermekorvosát, hogy ajánljon megfelelő készítményt, ha arra számít, hogy különösen nagy számú rovarral fog találkozni. Nem mindig szükséges a rovarriasztó spray vagy rovarriasztó alkalmazása. A babakocsira vagy kiságyra helyezett szúnyogháló gyakran segíthet. Csomagoljon hűsítő, viszketés elleni kenőcsöt is.
- Hányinger és hányás elleni gyógyszerek: Ha a baba utazási betegségben vagy gyomor-bélrendszeri fertőzésben szenved. Ennek a gyógyszernek a beadása előtt azonban feltétlenül kérje ki az orvos tanácsát.
- Allergiagyógyszer: Ha ismert, hogy allergiás, mindig vigye magával a megfelelő gyógyszert.
Költségtervezés a nyaraláshoz egy kisbabával
A kisbabával való első utazás költségvetése természetesen mindig a család egyéni anyagi lehetőségeitől függ. Az, hogy mennyi pénzre van szükség az utazáshoz, nagyban függ attól, hogy hogyan, mikor és hová szeretnénk utazni. A belföldi utazás általában valamivel olcsóbb, mint a külföldi utazás. Ha elég korán foglal, a vonatos utazás gyakran olcsóbb, mint az autóval való utazás.
További megtakarítási tippek a babával való utazáshoz:
- Készítsen költségtervet: Készítsen előre tervet a nyaralás költségvetésére, amelyet lehetőségei szerint követhet. Így elkerülhetők a váratlan kiadások.
- Használja ki a korai foglalási kedvezményeket: Foglaljon szállást és programokat előre, mert így nagyobb eséllyel részesülhet kedvezményekben.
- Legyen rugalmas az utazási dátumokat illetően: Minél rugalmasabb az érkezési és távozási dátumokat illetően, annál több pénzt takaríthat meg. A nagyon korán vagy nagyon későn induló vonatok vagy járatok például gyakran sokkal olcsóbbak.
- Minél többen, annál jobb! Ha lehetséges, ossza meg a szállást más családtagokkal vagy barátokkal, hogy eloszthassák egymás között a költségeket.
- Tömegközlekedés: Taxik vagy bérelt autók helyett használja a tömegközlekedést.
- Szállás: Válasszon konyhával vagy konyhasarokkal rendelkező szállást, hogy pénzt spóroljon az étkezésen. Az utazáshoz szükséges harapnivalókat is könnyen elkészítheti a szálláson.
- Csomagoljon rágcsálnivalót: Vigyen magával rágcsálnivalókat és italokat. Ez segít elkerülni a drága étkezéseket utazás közben.
Gondoljon a biztosításra is
A nyaralási költségvetésében szereplő alapvető összegeken kívül egy másik szempont is döntő fontosságú: a megfelelő biztosítás.
Két biztosítási típus különösen fontos:
- Útlemondási biztosítás: Az élet egy kisbabával néha kiszámíthatatlan. Mindig megtörténhet, hogy a gyermeke vagy Ön megbetegszik, és emiatt az utazás elmarad. Annak érdekében, hogy ne veszítse el az utazás teljes összegét, célszerű útlemondási biztosítást kötni.
- Utasbiztosítás: A nyaralás során bekövetkező balesetek vagy hirtelen megbetegedések nem csak bosszantóak, de érdemes rájuk előre felkészülni. Aki az EU-n belül utazik, az a kötelező egészségbiztosítási rendszer európai egészségbiztosítási kártyájával külföldön is jól biztosított. Ennek ellenére bizonyos orvosi szolgáltatásokért plusz költségek merülhetnek fel. Ezt az utasbiztosítás fedezi. Európán kívüli utazás esetén elengedhetetlen. Fedezi például a balesetet követő hazaszállítást is.
A gyermeke által okozott károkra kiterjedő felelősségbiztosítás nemcsak a nyaralás során, hanem a mindennapi életben is hasznos.
Csomagolási lista a babával töltött nyaraláshoz
A kisbabával való utazás alapvetően nem bonyolult. Csak a csomagolási lista lesz egy kicsit hosszabb, mintha párjával vagy egyedül utazna. A következő tárgyak semmiképpen sem hiányozhatnak a poggyászából:
- Megfelelő ruházat (beleértve a váltóruhát)
- Pelenkák és nedves törlőkendők
- Pelenkázó alátét
- Takaró vagy hálózsák a baba számára
- Kalap és naptej a csecsemőknek
- Gyógyszerek és elsősegélycsomag gyermeke számára
- Babafürdető termékek
- Cumisüvegek
- Bébiételek és snackek
- Pelenkázó táska és büfiztető kendők
- Cumi és cumilánc (ha szükséges)
- Babajátékok, könyvek és plüssállatok
- Hordozókendő vagy csatos hordozó
- Babakocsi
A listán szereplő tárgyak közül a legtöbb valószínűleg már alapból megtalálható pelenkázó táskájában. Utazáskor célszerű a táskát hátizsákkal bővíteni, vagy hátizsákra cserélni, hogy minden kéznél legyen.
A legjobb úti célok a babával való nyaraláshoz
Az úti cél kiválasztása mindenekelőtt attól függ, hogy mit vár a családi nyaralástól és hogy a baba hogyan viselkedik utazási helyzetekben. Ha az autóval való utazás már nem okoz gondot, akkor hosszabb utazást is tervezhetnek és inkább repülős utat vállaljanak be akkor, ha a baba nagyon érzékeny és nyűgös, illetve hamar elfárad.
A nyaralási célpont kiválasztásakor mindig figyelembe kell vennie a hely éghajlatát. Nyár közepén, a baba első életévben mindenképpen célszerű északi nyaralóhelyre menni, különösen, ha a gyermeke amúgy is hajlamos arra, hogy a hőségben kényelmetlenül érezze magát. Télen viszont érdemes lehet a déli féltekén fekvő nyaralóhelyet választani.
Mi a fontos a megfelelő úti cél kiválasztásakor?
Függetlenül attól, hogy mit választ, mindig vegye figyelembe a következő szempontokat:
- Milyen a helyi orvosi ellátás? Van-e kórház vagy gyermekorvos nem messze a szálláshelytől?
- Stabil a politikai helyzet az úti célján? Tájékozódjon a Konzuli Szolgálat utazási figyelmeztetéseiről.
- Mennyire gyermekbarát az ország? Sok szülő kevésbé stresszesnek találja az első utazást a babával, ha különösen családbarát helyre megy.
- Szeretne valami újat tapasztalni? Vagy megelégszik azzal, hogy magában lehet és élvezi a természetet?
- Mobilis a helyszínen és önállóan oldja meg a közlekedést? Vagy jó tömegközlekedési kapcsolatra van szüksége?
- Van a helyszínen gyermekbarát szállás?
Az első nyaralása kisbabával jelentősen eltérhet a korábbi utazásaitól. A kedvenc szállodája a bulinegyedben valószínűleg már nem a megfelelő hely. Annak érdekében, hogy mindenki jól érezze magát az utazáson, fontos, hogy alaposan átgondolja, hogyan szeretné eltölteni a nyaralását.
Belföldön vagy külföldön?
Az, hogy Ön külföldre szeretne-e utazni a gyermekével, vagy otthon marad, végülis a családjától függ. Mindkét utazási lehetőség mellett és ellen is vannak jó érvek.
A magyarországi családi nyaralás gyakran könnyebben és rövidebb időn belül is megtervezhető. Döntő előnye, hogy nincsenek nyelvi akadályok, és a legtöbb szupermarketben és drogériában is kiismeri magát, ha rövid időn belül szüksége van valamire a gyermekének. Különösen, ha a nyári hónapokban szeretne utazni, az időjárás nem feltétlenül indok arra, hogy ne maradjon Magyarországon.
A külföldi utazásnak viszont megvan az az előnye, hogy még tavasszal vagy ősszel is melegben és napsütésben töltheti vakációját. A nyaralás céljától függően a mindennapi költségek is valamivel alacsonyabbak lehetnek, ezért a külföldi nyaralás olcsóbb lehet, mint egy belföldi utazás, különösen az önellátó utazók számára. Mindig számolni kell azonban az utazási költségekkel, amelyek belföldi utazás esetén valószínűleg nem jelentkeznek ugyanilyen mértékben.
Ha külföldre utazik, győződjön meg arról is, hogy tud kommunikálni a helyi egészségügyi személyzettel, ha Önnek vagy gyermekének kórházba kell mennie vagy orvoshoz kell fordulnia. Ezért vagy a helyi nyelvet, vagy legalább a mindennapi használatra alkalmas angol nyelvet kell beszélnie.
Hogyan válasszunk helyszínt?
Családi nyaralás egy kempingben, pihenés a tengerparton vagy kalandok egy farmon - az, hogy hogyan szeretné eltölteni a nyaralását, az Ön preferenciáitól és gyermeke életkorától függ.
Minél fiatalabb a baba, annál fontosabb, hogy azt tegye, amihez kedve van. Egy csecsemőt nem igazán érdekli, hogy a tengerparton fekszenek-e családostul vagy inkább túráznak. Itt a legfontosabb, hogy mit szeretne megtapasztalni a nyaralás alatt.
Amint a baba egyre nagyobb lesz, érdemes lehet szem előtt tartani a szabadidős programok lehetőségét. Hat és kilenc hónapos kor között például egy tanyasi nyaralás izgalmas lehet a kicsi számára. A kúszás, a járás és - egyéves kortól - a beszéd megtanulása annál szórakoztatóbb, minél több állatot fedezhet fel.
Strandra viszi a babát? Nem probléma, ha gondoskodik arról, hogy gyermeke egy megfelelően nagy takarón feküdjön, és mindig árnyékban legyen. Ha a kicsi még mindent a szájába vesz, legyen különösen óvatos az apró kövekkel vagy kagylókkal. A tengerparti/vízparti nyaralás nagyszerű szórakozás lehet, különösen a kisgyerekekkel: homokvárak építése, lehetőleg nagy vizesárokkal körülvéve, kagylógyűjtő versenyek és fogócskázás a tengerben. A tengerparti nyaralás rengeteg szórakozást kínál kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Estére pedig a gyerekek annyira kimerülnek, hogy önök szülőként nyugodtan csodálhatják a naplementét.
Bababarát tevékenységek a nyaralás alatt
Ha kisbabával utazik, olyan programokon is részt vehet, amiken alapvetően a szabadidejében szokott. Az olyan tevékenységek, mint a túrázás, a kerékpározás vagy az úszás különösen alkalmasak az első családi nyaraláshoz. Csak ne felejtsen el úszópelenkát, karúszót, vagy kerékpáros sisakot vinni a babának.
Minden szabadidős tevékenységre a következő vonatkozik: a baba igényei határozzák meg a szabályokat. Tartson gyakori szüneteket vagy kezdettől fogva tervezze kicsit rövidebbre a kirándulásokat. Gondoskodjon arról, hogy a baba tudjon aludni és enni, ha fáradt vagy éhes. Ha túrázni szeretne, tegye a babát hordozókötélbe, vagy később, amikor már önállóan tud ülni, egy speciálisan erre a célra kialakított hordozóeszközbe.
Az órákig tartó városi séták gyorsan túlstimulációhoz vezethetnek gyermeke számára. A rendszeres szünetek vagy a babakocsiról a hordozóeszközre való átállás segíthet ebben.
Megfelelő szállás
A szállás kiválasztásakor mindig tartsa szem előtt, hogy a szobának vagy a nyaralónak alkalmasnak kell lennie csecsemők és gyermekek számára. Ez azt jelenti, hogy egy drága dizájnerhotel mindenféle üvegvázákkal és drága művészeti alkotásokkal nem biztos, hogy a legjobb hely egy kúszó csecsemőnek, aki mindenhova felmászik.
Mi a fontos a bababarát szálláshelyek kiválasztásakor?
Szállástípusok széles választéka áll rendelkezésre: választhat apartmant vagy egy teljes nyaralót. Kereshet családbarát szállodákat vagy úgynevezett babahoteleket is. Ezeket a szállodákat gyakran kifejezetten a családok igényeinek megfelelően alakítják ki.
De függetlenül attól, hogy végül milyen típusú szállást választ - a következő tippeket érdemes mindenképp figyelembe venni a szálláskeresés során:
- A szálláshely orvosok és kórházak közvetlen közelében van?
- Napközben és éjjel elég csendes, vagy a szállás közvetlenül a vasúti sínek / az autópálya / a bulinegyed mellett van?
- Van pelenkázási lehetőség a szálláshelyen?
- Rendelkezésre áll pótágy vagy kiságy?
- Mennyire rugalmasak az étkezési idők a szállodában? Lehetséges-e korábban/később érkezni a vacsorához?
- A konnektorok gyermekbiztonsági zárral vannak rögzítve?
- Sok olyan dísztárgy, üvegasztal vagy hasonló van, amely sérülést okozhat?
- Lépcső esetén: Van-e lépcsőkapu?
- Rendelkezésre áll etetőszék?
A megfelelő közlekedési eszköz
Az utazásnak különböző módjai vannak. Hogy melyik közlekedési módot választja, az csakis Önön múlik. Néhány újdonsült szülő nyugodtabbnak találja az autós utazást, mások a vonatot részesítik előnyben. Az igazán bevállalós szülők egyenesen a kerékpáros nyaralást választják.
Autós utazások kisbabával
Sok szülő amikor először utazik kisbabájával, az autós utazást részesíti előnyben. Ez a közlekedési mód a legrugalmasabb, és sok szülő számára megszünteti az első közös utazással kapcsolatos félelmeket. A stressz elkerülése érdekében azonban jól kell tervezni. A következő tippek beváltak:
- Utazzon olyan napon, amikor nincs dugóveszély. Kerülje az első és utolsó ünnepi hétvégéket, az ünnepnapokat és a munkaszüneti napokat.
- Ne feledje: csecsemőt csak az életkorának megfelelő gyermekülésben vihet magával.
- Olyan időpontban induljon el, amikor a baba fáradt, és valószínűleg hamar elalszik. Ha a gyermeket akkor ülteti be az autóba, amikor még alszik, akkor előfordulhat, hogy sírni fog, amikor felébred, mert megzavarja a helyszínváltozás, és nem érzi magát biztonságban.
- Indulás előtt etesse meg és öltöztesse fel gyermekét.
- Biztosítson nap elleni védelmet az autóban. Ez lehet például ablakra ragasztható napvédő fólia.
- Legyen óvatos a légkondicionálóval: a csecsemők gyorsabban megfázhatnak, mint a felnőttek. Ügyeljen arra, hogy a baba ne üljön huzatban, amikor az ablak kissé nyitva van.
- Legalább kétóránként tartson félórás szünetet. A legjobb, ha ezeket úgy tervezzük meg, hogy megfelelő pihenőhelyeken álljunk meg.
- Csomagoljon ételt és italt az útra.
- Tartsa kéznél az ételt, és ne csomagolja túl hidegen a hűtőtáskába.
- Ne feledje, hogy hozzon magával törölközőt, nedves törlőkendőt/szalvétát és szemeteszsákot.
Utazás vonattal egy kisbabával
Az autós utazás alternatívájaként vonattal is utazhat. Ha a nyaralási célpont jól megközelíthető vonattal, ez az utazási mód különösen pihentető mindkét szülő számára. Foglaljon időben (kb. három hónappal előre), hogy legyen lehetősége helyjegyet is foglalni.
Repülés egy kisbabával
A gyermekorvosoknak általában nincs kifogásuk a repülős nyaralások ellen. Az egyetlen kivétel, ha a gyermekünk megfázott. Ilyenkor a nyomás kiegyenlítése súlyos fülfájást okozhat. Bár az orr- és fülcseppek nagyon sokat segítenek, a biztonság kedvéért előzetesen vizsgáltassa meg gyermekét orvossal. A következő tippek a repülős utakat is nyugodtabbá teszik:
- Kérje a légitársaságtól, hogy biztosítsanak külön ülőhelyet kisgyermekes családok számára. Sok légitársaságnál lehetőség van babaágyat kérni a hosszabb repülőutakra.
- A kézipoggyászban mindenképpen vigyen magával cumisüveget és cumit, vastag zoknit, takarót, pelenkát, nedves törlőkendőt és játékokat vagy képeskönyvet, hogy gyermeke ne unatkozzon. A légiutas-kísérőket megkérheti, hogy melegítsenek vizet a tápszer elkészítéséhez.
- Felhívjuk figyelmét, hogy folyadékok csak korlátozott mértékben szállíthatók kézipoggyászban. A folyékony és gélszerű termékeket, például ápolószereket legfeljebb 100 ml-es kiszerelésben, átlátszó, újrazárható tasakban viheti fel a repülőre. A repülőgépen szükséges babaápolási termékeket ezért a legjobb mini méretben vinni.
Kerékpártúrák babával
Az aktív nyaralók számára a kerékpáros nyaralás kisbabával is tökéletesen elképzelhető. Ehhez azonban rugalmasnak és stressztűrőnek kell lenni. Hiszen egy kerékpáros utazás kevésbé kényelmes, mint egy hosszú tartózkodás a nyaralóban vagy szállodában, vagy egy körutazás autóval. Előre határozzon meg konkrét útvonalat, hogy pontosan tudja, mikor és hol tud megállni vagy vásárolni a babának.
A baba csak hat és kilenc hónapos kora között ülhet a kerékpárülésbe, amint önállóan tud ülni. Előtte - de utána is - használhat kerékpáros utánfutót. Mivel a biciklizés rázkódásokkal és enyhe ütközésekkel járhat, az első hónapokban érdemes a gyártó által ajánlott ülésszűkítőt használni. Emellett az utánfutó használatára ugyanaz vonatkozik, mint az autóban lévő gyermekülésre: kétóránként tartson szünetet, és adjon lehetőséget a babának arra, hogy sík felületen feküdjön.
Fontos: a gyermeknek az egész utazás alatt bukósisakot kell viselnie!
Hajóutak babával
Sok kisgyerekes szülő számára egy hajós körutazás tökéletes nyaralási opciónak tűnik. Elvégre sokat utazhat, és mégis minden kényelmi szolgáltatás gyalogosan elérhető. Van azonban néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani, ha egy kisbabával szeretne nyaralni egy hajós körutazáson.
A csecsemőknek legalább hat hónaposnak kell lenniük ahhoz, hogy részt vehessenek a hajóúton. Ha ez három egymást követő napot foglal magában a tengeren, a gyermeknek legalább tizenkét hónaposnak kell lennie. Ezenkívül az összes ajánlott védőoltást be kell adatni.
Étetés a nyaralás alatt
Ha minden előkészület megtörtént, és az utazást is alaposan megtervezte, itt az ideje, hogy élvezze a nyaralást. Már csak néhány dologra kell ügyelnie.
Ne kísérletezzen az ételekkel
Nyaralás közben ne kísérletezzen az ételekkel. Amíg a babáját szoptatja, mindig a megszokott ételt fogyassza. Később azonban, amikor gyermeke eléri a hozzátáplálás szakaszát, érdemes a megszokott ételeket magával vinni a nyaralás helyszínére, vagy ha lehetséges, helyben vásárolni.
- A nyaralás minden napjára pakoljon egy-egy menüt vagy főzeléket. A biztonság kedvéért vigyen magával néhány üveggel.
- Ideális snackek a HiPP szeletes termékek vagy tasakos gyümölcspürék, melyek kifejezetten praktikusak utazáskor, mivel nincs szükség az elfogyasztásukhoz kanálra.
- Fontos: folyadék! Használjon kifejezetten csecsemők számára alkalmas babavizet vagy forralt vizet. A teák ideálisak a nyaraláshoz, mivel kevés helyet foglalnak a bőröndben.
- Ha úticélján a hőmérséklet 25 °C felett van, javasoljuk, hogy az üvegeket a hűtőszekrényben tárolja.
- Ha saját maga készíti el a bébiételeket, a nyaralás alatt is főzze meg gyermeke kedvenc ételeit. A környezetváltozás gyakran túl sok új ingerrel jár- a gyermeke kedvenc zöldségeiből vagy gyümölcseiből készült pép biztonságérzetet ad neki.
- Használat előtt mindig forralja fel a vizet, még akkor is, ha csak gyümölcsök vagy zöldségek mosására használja.
- Ha szoptat, tájékozódjon előzetesen a külföldre utazáskor érvényes helyi szokásokról. Egy nagy muszlin kendő gyakran elegendő ahhoz, hogy megvédje Önt és a babát a kellemetlen találkozásoktól.
Összefoglaltuk a bébiétel szállításával kapcsolatos fontos tudnivalókat.
Ha el szeretne menni valahová enni, akkor előre tájékozódjon arról, hogy vannak-e bababarát éttermek a nyaralási körzetében. Ezek kifejezetten a szülők és a gyermekek igényeihez igazodnak.
Egészség és biztonság
Egyes problémás helyzetek, például a leégés, megelőzhetők. Más helyzetek, mint például a rovarcsípés, gyakran elkerülhetetlenek. Íme néhány tipp, hogyan kezelje ezeket a kellemetlenségeket.
Ne feledkezzen meg a szükséges védőoltásokról!
Mielőtt először utazna a kisbabával, nézze meg az oltási nyilvántartást és a kötelező oltások listáját. Legalább az alapimmunizációnak meg kell történnie, mielőtt gyermekét frekventált nyaralóhelyekre vinné.
Az úti cél kiválasztásakor mindig ellenőrizze, hogy a Konzuli Szolgálat az országba való belépéskor ajánl-e további oltásokat, vagy kötelezővé teszi-e azokat.
Kórházakhoz és gyermekorvosokhoz való hozzáférés
Akár egy külföldi all-inclusive nyaraláson, akár egy belföldi kempingezésen vesz részt, utazás előtt mindig nézzen utána a legközelebbi gyermekorvosi rendelőknek és kórházaknak. Így vészhelyzet esetén felkészült lesz.
Ha külföldre utazik, győződjön meg arról is, hogy tud-e kommunikálni a helyi személyzettel. Ha egyik útitársa sem beszéli a helyi nyelvet, de legalább jól beszél angolul, akkor jobb, ha utánanéz, hogy van-e a környéken nemzetközi rendelő vagy klinika. Tájékozódjon a sürgősségi hívószámokról is abban az országban, ahová utazik.
Elsősegélynyújtás nyaralás közben
A következők minden szülőre vonatkoznak: a gyermekeknek szóló elsősegélynyújtó tanfolyam elvégzése aranyat ér. Ezután nemcsak azt fogja tudni, hogyan kell helyesen reagálni a különböző veszélyhelyzetekben, ez a tudás abban is segít, hogy higgadt maradjon.
A megfelelő tanfolyamok nemcsak egy esetleges közúti balesetre készítik fel, hanem a gyermekekkel kapcsolatos olyan vészhelyzetek kezelésére is, mint például az étel vagy tárgyak félre- és lenyelésére, égési sérülésekre, illetve a kanapéról vagy mászókáról való leesésre.
Nyaraláskor is ugyanaz érvényes, mint otthon: légzési nehézség, hirtelen elájulás, erős vérzés vagy hirtelen állapotváltozás (például esés vagy fejsérülés után) esetén azonnal hívja a mentőszolgálatot!
Ha hívja a segélyszolgálatot, fontos, hogy maradjon nyugodt, és válaszoljon a következő kérdésekre:
- Ki telefonál?
- Mi történt?
- Hol van szükség segítségre?
- Ki érintett? Hány gyermek érintett?
- Milyen sérülés történt?
Ha kétségei vannak, jobb, ha túl gyakran, mintha túl ritkán hívná a sürgősségi szolgálatot.
Győződjön meg arról, hogy megfelelő fényvédőt használ
A legfontosabb szabály, ha kisbabával nyaral: mindig kenje be gyermekét naptejjel! A leégés nemcsak kellemetlen és fájdalmas a baba számára, hanem növeli a bőrbetegségek kockázatát is.
"A bőr sosem felejt!" A bőrrák kialakulásának kockázatát növeli a gyakori UV-sugárzásnak való kitettség. A gyermekkorban és a korai serdülőkorban bekövetkező ismételt leégés különösen negatív hatással van. Ennek egyik oka, hogy a csecsemőknél és kisgyermekeknél még nem fejlődtek ki teljesen a nap okozta károsodások javító mechanizmusai.
A bőr károsodása azonban jóval a leégés előtt kezdődik - a hosszú távú károsodás, például a bőrrák kockázata már azelőtt megnő, hogy a bőr kipirosodna. Ezt megelőzheti a naptej felelősségteljes használatával.
Mi a teendő rovarcsípések esetén?
Hűtse a területet hideg vagy jeges vízzel, esetleg antiallergiás géllel. A szájban vagy a torokban lévő rovarcsípések esetén adjon a gyermeknek jégkockát vagy gyümölcsjeget, hogy szopogassa. Ezután azonnal forduljon orvoshoz.
