A kismama teste felkészül a szülés utáni időszakra és a baba táplálására. Erre leginkább a megnövekedett mellek utalnak. A mellek feszülnek, amely a bőrt is igénybe veszi. Használja a HiPP Mamasanft bőrápolókat a várandósság alatt és után az igénybe vett bőr ápolásához.
A mellek a leendő gyermek táplálására felkészülve átalakulnak
A kismama mellei a későbbi szoptatás kapcsán változnak. Az areolán apró kiemelkedések, az ún. Montgomery mirigyek jelennek meg. Ezek a mirigyek a bimbóudvar körül láthatók a szoptatási időszak alatt. Ez azért fontos, mert a szoptatás nagyon megterheli a mellbimbó körüli területet. A Montgomery mirigyekből zsíros anyag távozik, amely jótékonyan hat a környező szövetekre. Ez a folyadék tápláló, rugalmassá teszi a bőrt és hozzájárul a kisebesedés megelőzéséhez. A kismama gyakran észre sem veszi ezt a természetes folyamatot, de ha szivárgást észlel, csak kenje szét a folyadékot mellbimbó körül.
Mellfeszülés és kék erek a melleken
A mirigyszövetben lévő fokozott véráramlás miatt kék erek válhatnak láthatóvá a bőr alatt, de ne aggódjon emiatt, hanem fordítson fokozott figyelmet a mellápolásra. A gyengéd, körkörös mozdulatokkal végzett masszázs segít enyhíteni a mellfeszülést.
Viseljen kismamáknak ajánlott kényelmes melltartót, a pántok ne nagyon szorítsanak. Ha a mellfeszülés nagyon kellemetlen, használjon hűsítő mellnyugtató párnát, amit később, a szoptatási időszakban is használhat.