Az emberi szervezetnek kis mennyiségű cinkre van szüksége, amely azonban nélkülözhetetlen a megfelelő anyagcsere-működéshez.
A cink fő funkciója az enzimek aktiválása. Az enzimek több, mint 70 %-ában létfontosságú a cink. A szervezetben lévő enzimek olyanok, mint a katalizátorok, azaz gyorsítják a szervezetben lejátszódó kémiai folyamatok sebességét.
Az immunrendszerre gyakorolt pozitív hatása abból is felismerhető, hogy elősegíti a sebgyógyulást. Emellett az inzulinhormon alkotóeleme, stabilizálja a sejtfalakat, valamint az egészséges bőr és a haj fenntartásához is elengedhetetlen.