Menü

A jód szerepe a pajzsmirigy működésében

Miért fontos a jód?

A jód hozzájárul a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez és a pajzsmirigy normál működéséhez, valamint szerepet játszik a szervezet anyagcsere-folyamataiban és a baba testi-szellemi fejlődésében.  

Jódhiány esetén a pajzsmirigy megnagyobbodik, amely szemmel látható is lehet. Ezt golyvának vagy strúmának nevezzük.

Már a várandósság 12. hetétől pajzsmirigyhormonok termelődnek, ezért a kismamának oda kell figyelni a megfelelő jódbevitelre, mert a várandósság alatt megemelkedik a jódszükséglet. 

A jód forrásai

Általánosságban elmondható, hogy a tengeri halak sok jódot tartalmaznak. További jódforrás a jódozott étkezési só. A várandósság és a szoptatás ideje alatt a gyermek egészsége érdekében javasolt a jódban gazdag élelmiszerek és a jódtartalmú étrend-kiegészítő készítmények fogyasztása. 

Hiánytünetek

A várandósság ideje alatt a jódhiány kedvezőtlenül befolyásolja a baba testi és szellemi fejlődését. A jódhiány a későbbiekben problémát okozhat a gyermek hallás- és beszédfejlődésében.