Mit csomagoljunk utazás alkalmával?
A cikk a HelloBaby-vel együttműködésben készült. További hasznos tartalmak elérhetők a www.hellobaby.hu oldalon, valamint a HelloBaby magazinokban, könyvekben.
Kisgyermekkel útra kelni mindig nagyon alapos tervezést igényel. Legyen szó egy egynapos kirándulásról, vagy akár nyaralásról, ha körültekintően pakoljuk össze a szükséges holmit, sokat tehetünk a gondtalan kikapcsolódásért. Mire lehet szükség, mi az, amit feltétlen vigyünk magunkkal és mi az ami, csak növeli a csomagok méretét, de valójában nincs rá szükség?
Ami fontos, hogy éhség, szomjúság ellen mindig legyen nálunk elegendő víz – illetve palack, amit újratölthetünk – és a gyermekünk kedvére való étel. Sokat könnyíthetünk a magunk dolgán, ha viszünk finom és egészséges rágcsálnivalót, enni- és innivalót.
A gyerekek ragaszkodnak, ahhoz, amit megszoktak, megszerettek; szívesebben eszik az ismerős, számukra kedvelt ízeket. Arról nem is beszélve, hogy útközben, vagy a strandon nemigen találunk egészséges, tápláló ebédet, uzsonnát, vagy nassolnivalót.
Az is fontos szempont, hogy a nagy melegben se romoljon meg az a finomság, amit magunkkal viszünk.
Egy jó, laktató ebéd fontos része a napnak, a HiPP kisgyermekenek készült tálcás menüi széles választékban nyújtanak tápláló étkeket, ilyen a BIO rizs zöldségekkel és csirkehússal, vagy a Zöldséges lasagne. Tízóraira és uzsonnára csomagoljunk friss gyümölcsöt és válasszunk az egészséges nasik közül is, például HiPP gyömölcs- vagy müzliszeletet. Amikor nincs mód friss gyümölcsöt vásárolnunk, akkor válasszunk gyümölcspürét, mint a HiPP bio Smoothie, áfonya almában és körtében.
Ne vigyünk jóval többet, mint a szokásos adag, és sokfélét sem érdemes. Ha nem ragaszkodunk a palackozott vízhez, azzal sem kell terhelnünk a pakkunkat. Egyszerűségre törekedjünk. Az, hogy csak "megjárassuk", azaz elvigyük, majd hazavigyük az elemózsiát nem célszerű. Olyasmit csomagoljunk, amit szívesen eszik meg gyermekünk.
És, ami még az étkezés kapcsán fontos, amikor úton vagyunk vagy nyaralunk: nedves törlőkendő mindig jó, ha van nálunk. Nem biztos, hogy lesz módunk kezet mosni, amikor megéhezik a gyermekünk; így nem kell aggódnunk, ha olyan helyen eszünk, ahol nincs lehetőség egy alapos kézmosásra.
Plusz pár nélkülözhetetlen nyári kellék
- Eső- és napvédelem – ezzel a két dologgal érdemes mindig készülni.
- Játékból csak 1-2 kedvencet tegyünk el és legyen nálunk könyv is.
- Vigyünk magunkkal rugalmasságot és jókedvet is bőven!
