Az élet első négy-hat hónapjában az anyatej az ideális táplálék, amely tökéletesen igazodik a csecsemő egyéni igényeihez. Az első év második felétől kezdve a csecsemők energia- és tápanyagigénye megnő, például különösen a vasigény, így az anyatej és/vagy a tápszer önmagában már nem elegendő a táplálkozási szükségleteik kielégítésére. Itt az ideje a hozzátáplálásnak! A hozzátáplálás megkezdése után is kínálni kell a csecsemőnek anyatejet és/vagy tápszert. A folyamat ideális módja az, ha fokozatosan pürésített ételre térünk át. A csecsemőnek további folyadékra lesz szüksége a harmadik pürés étkezés bevezetésekor. Amikor arról a kérdésről van szó, hogy milyen további folyadék alkalmas italként, gyakran mondják, hogy a tehéntej nem megfelelő. Igaz ez? Kerülni kell a tehéntej italként való fogyasztását az élet első évében?

Igen! Valójában igaz, hogy a tiszta tehéntej italként való fogyasztása nem megfelelő az élet első évében, és kerülni kell. A tehéntej összetétele eltér az emberi tejétől. Magas fehérje- és ásványianyag-tartalma megterheli a csecsemő még éretlen veséit. Kiegészítő italként a hozzátápláláshoz víz vagy cukrozatlan tea alkalmas.

Tehéntej is használható összetevőként: a tehéntej tolerálható mennyisége 200 ml, amelyet tejes-gabonás kása elkészítésének részeként lehet felhasználni és fehérje-, valamint kalciumforrásként szolgál. Fontos: Ne használjon nyers tejet, mivel az magas fertőzésveszélyt jelent a különböző kórokozók miatt. Az ESPGHAN kijelenti, hogy „az állati tejeket 12 hónapos kor előtt nem szabad fő italként használni”.